Lutando contra a balança

terça-feira, 19 de abril de 2011

tudo indo bem

ola meninas tudo ok com vcs?
bem meninas estou dando uma passadinha rapida para dizer que esta tudo ok
comendo em 3 em 3 horas e tentando me controla pascoa chegando ai meu deus
ñ sei o que fazer adoro chocolate, mas bem A.f TUDO OK TB FIZ 1HORA DE ESTEIRA E OS DEMAIS 30 MINUTO.

BOA NOITE MENINAS TUDO BOM PARA VCS E FIQUEM COM DEUS E QUE ELE DE FORÇA PARA CADA UMA DE NÓS BEIJOKAS A TODAS

segunda-feira, 18 de abril de 2011

de volta a luta

ola meninas !!!!!!!
estou de volta de pois de passar uma horrivel dor de garganta estou aqui correndo atras do preju, hj voltei ir para academia depois de uma semana sem ir fiquei doentemas hj fiz 1 hora de academia 1 hora de ginastica, estou em crise de envelhecimento dia 29 vou completa 26 anos estou me achando horrivel e velha acho que estou em crise por saber que estou ficando velha , estou me sentindo muito mal chega estou deprimida que fase chata ñ sei se vcs ja passaram por isso mas pela primeira vez entrei em crise com minha idade ñ sabia que era tão ruim chegar aos 26 anos mas que coisa viu, mas bem estou preparando fotos para colocar no blog escolhendo umas pra vcs ve minha transformação bem como ja tinha comentado na postagem anterior conseguir sai da casinha dos 70 estou com 68,900 muito bom pra mim agora só me peso final do mes por que assim me controlo mas, sempre que me peso por semana dou uma exagerada e pesando em 15 em 15 dias me controlo mas espero que na proxima pesagem estaja pelo menos com 65 kilos mas vamos ve né pascoa chegando ai ai estou ate com medo mas é só ñ exagerar né mas bem por hj é só meninas fiquem com deus bjs no coração de cada uma de vcs

quarta-feira, 13 de abril de 2011

que ruim ficar doente

ola meninas tudo bem, hj aqui estou para dizer que estou feliz consegui sair da casa dos 70 consegui chegar a casinha dos 60, estou com 68 kilos feliz por demais agora só faltam 8 kilos estou muito determinada mas ainda 8 kilos ñ são nada envista o tanto que tinha que perder né, mas enfim estou triste por que ñ vou poder ir para academia estes dias estou doente como é ruim mas mesmo assim vou ve se aguento ir tudo que ñ queria era ficar doente mas fazer o que né o jeito é encarar e se cuidar...


por hj é só meinas bjs no coração de cada uma e força

terça-feira, 5 de abril de 2011

força e garra!!!!!

meninas voltei a academia minha conjutivite sarou graças a deus ñ aguentava mais estava doida para ir para academia, hj fiz 1 hora de esteira, 20 minuto de eliptico e 20 de bicicleta estou com muita vontade de emagrecer sabem dei para até com amusculação só para me dedicar a eliminar peso, quando perde o que preciso vou voltar para musculação, fique muito feliz em esperimentar minhascalças e ficaram muito folgadas ficaram horriveis nem imaginava que estava assim fiquei mega feliz em saber que todo esforço que estou fazendo esta valendo apena, fico mais feliz ainda em saber que tenho pessoas me seguindo e me ajudando pena que ninguem deixa comentarios mas tudo bem pelo menos tenho alguem para divir minhas tristezas e alegrias, momentos de depre que me abatem muito mas mesmo assim ser feliz.

meninas até mais, e vou dizer uma coisa nunca desista do seu sonhos e objetivos pois se lutarmos iremos conseguir.... e seremos sempre feliz ñ abra mão da sua felicidade ela esta dentro de vc .......


meninas
meninas até mais até mais

segunda-feira, 4 de abril de 2011

bendita conjutivite!!!!!!!!!!!!!

ola meninas como estão vcs? espero que bem!!!!!!!!!!!!
mas hj vim dizer que minha R.A esta ok estou indo muito bem mas que por esses dias ñ posso ir para academia peguei a bendita conjutivite estou horrivel com ollho muito vermelho e inchado que horror !!!!!!!!!
mas bem vou me controlando como posso sem besteiras e guloseimas, acho que emagreci mas só ñ vou me pesar agora por que fiz uma promessa pra mim mesma que só iria me pesar só dia 30 de abril espero cumprir, por que quando me peso por semana fico muito anciosa e se ñ perco o que gostaria fico depremida e muito triste ñ tenho vontade de fazer nada me sentindo fraca que ñ tenho capacidade de perder 1kgs por semana fico com sensão de fracaso mas bem espero cumprir e que tudo certo pra mim e pra vcs, afinal prefiro recomeçar do que desistir, recomeçar sim desistir jamais...

bjs a todas vcs e lembre-se a esperança é a ultima que morre!!!!!!!!!!